Gối thoát vị đĩa đệm hướng dẫn cách chọn và sử dụng đúng

Gối thoát vị đĩa đệm là sản phẩm được thiết kế dạng đặc biệt. Nó được xem như một biện pháp vật lý trị liệu hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm hiện đang được sử dụng rất phổ biến. Để hiểu rõ hơn về cấu tạo và công dụng của loại gối này, mời bạn đọc theo dõi nội dung chia sẻ dưới đây.

Gối thoát vị đĩa đệm

Gối thoát vị đĩa đệm là loại gối chủ yếu được thiết kế từ chất liệu cao su non. Nó có khả năng chịu sức ép lớn, không bị biến dạng khi có lực tác động mạnh. Từ đó tạo ra lực phản hồi để duy trì đường cong sinh lý của cột sống trong suốt giấc ngủ của người bệnh.

Khi người bệnh nằm lên chiếc gối này, trọng lượng của cơ thể sẽ tác động lên gối và phản hồi lại trọng lực này để cột sống được căn chỉnh đúng theo đường cong tự nhiên. Nhờ vậy tình trạng đau nhức xương khớp cột sống sẽ được hạn chế tối đa, đem lại giấc ngủ ngon cho người bị thoát vị đĩa đệm và giảm sự chèn ép đĩa đệm.

Theo đó, các loại gối thoát vị đĩa đệm hiện nay đều được biết đến với một số công dụng chính là:

Giúp điều chỉnh là tư thế cột sống khi nằm ngủ, hỗ trợ phục hồi chức năng xương khớp
Cải thiện tình trạng đau nhức, tê mỏi cột sống, xương khớp. Đặc biệt là ở các vị trí cột sống bị thoát vị
Hỗ trợ giải phóng sự chèn ép thần kinh, cột sống, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, giúp giảm đau hiệu quả
Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đem đến tinh thần sảng khoái và cảm giác dễ chịu cho người bệnh sau mỗi khi thức dậy

Hướng dẫn sử dụng gối thoát vị đĩa đệm

Người bệnh nằm xuống giường theo tư thế nghiêng rồi đặt gối ở dưới cột sống lưng bị đau nhức. Sau đó nằm ở tư thế ngửa trên gối sao cho điểm tiếp xúc của gối khớp với vị trí bị đau nhức
Người bệnh nằm trên gối, nghỉ ngơi thư giãn trong khoảng 30 – 35 phút
Người bệnh chuyển động người theo góc nghiêng để ngồi dậy. Sau đó lấy gối ra khỏi lưng
Nằm thư giãn trên giường thêm khoảng 5 – 10 phút trước khi dậy làm việc, sinh hoạt

Cách chọn gối thoát vị đĩa đệm

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu, mẫu mã gối thoát vị đĩa đệm. Mỗi loại gối, mỗi thương hiệu sẽ phù hợp với tình trạng bệnh và điều kiện kinh tế của từng người. Do đó, để lựa chọn được mẫu gối phù hợp với mình, mọi người cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

Chỉ sử dụng các loại gối thoát vị đĩa đệm được làm từ chất liệu cao su non. Bởi đây là chất liệu có độ đàn hồi tốt, không bị biến dạng trong quá trình sử dụng. Bên cạnh đó nó còn đem đến cảm giác thoải mái, dễ chịu, không bị đau mỏi lưng.
Không sử dụng các sản phẩm được làm từ bông mút, bọt biển kém chất lượng. Không những không giúp cải thiện triệu chứng bệnh mà khi nằm xuống sẽ làm biến dạng đường cong sinh lý của cơ thể. Từ đó khiến cho tình trạng đau nhức trở nên trầm trọng hơn
Lựa chọn các thương hiệu gối thoát vị đĩa đệm uy tín. Không nên ham rẻ dùng những sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, không có tem phiếu bảo hành chính hãng. Vừa gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe vừa gây tốn kém, lãng phí tiền bạc

Những điều cần lưu ý khi sử dụng gối thoát vị đĩa đệm

Không sử dụng sản phẩm cho những người bị gãy xương, người bị chấn thương cột sống,…
Không sử dụng gối thoát vị đĩa đệm qua đêm, không sử dụng sản phẩm quá 1 giờ đồng hồ
Trong thời gian đầu sử dụng, gối có thể gây ra cảm giác hơi tê tay nhưng sẽ nhanh chóng biến mất. Nếu tình trạng này kéo dài thì ngưng sử dụng. Sau đó thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn sức khỏe và áp dụng phương pháp điều trị bệnh phù hợp hơn.

>> Xem thêm:

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng tác động cột sống giảm đau hiệu quả
Hướng dẫn tập khí công chữa bệnh thoát vị đĩa đệm đúng, hiệu quả

Nội dung bài viết đã chia sẻ đến bạn đọc một số thông tin về gối thoát vị đĩa đệm và hướng dẫn sử dụng sản phẩm an toàn. Hy vọng đã đem đến bạn đọc thêm nhiều kiến thức hữu ích và bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Chúc bạn đọc nhiều niềm vui!