Đau lưng nên nằm đệm gì là vấn đề được nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Việc lựa chọn được loại đệm tốt khi nằm nghỉ ngơi có thể giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn đồng thời hạn chế tối đa những ảnh hưởng không tốt đối với phần lưng. Bạn đọc muốn tìm hiểu thêm về vấn đề này đừng bỏ qua những lời khuyên hữu ích của chuyên gia trong bài viết sau đây!
Đau lưng nên nằm đệm gì?
Đau lưng là vấn đề rất nhiều người gặp phải. Tình trạng này đem đến cảm giác nhức mỏi khó chịu, không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn cả những hoạt động thường ngày của bệnh nhân.
Ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống, luyện tập hàng ngày cũng như sử dụng thuốc điều trị đúng theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cũng nên quan tâm đến loại đệm nằm mà mình đang dùng. Khi nằm nghỉ ngơi, nếu đệm lót không đủ thoải mái, người bệnh rất dễ cảm thấy đau nhức nhiều hơn ở phần lưng, từ đó dẫn đến việc chất lượng giấc ngủ suy giảm. Hậu quả của ngủ không ngon, ngủ không sâu giấc sau đó có thể khiến tình trạng đau lưng càng tồi tệ hơn, kéo theo những căng thẳng tâm lý dai dẳng ở bệnh nhân.
Từ lý do nêu trên, có thể thấy rằng vấn đề lựa chọn đệm nằm với người bị đau lưng là vô cùng quan trọng. Các chuyên gia khuyến khích người bệnh nên chú ý một số vấn đề sau khi tìm mua đệm nằm:
- Chỉ nên mua đệm của những thương hiệu uy tín, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng. Những loại đệm trôi nổi giá rẻ trên thị trường thường có chất lượng kém và thời gian sử dụng ngắn.
- Chất liệu đệm nằm phải có độ đàn hồi vừa phải, không quá cứng hoặc quá mềm. Nếu đệm quá cứng thì khi nằm rất dễ khiến lưng bị đau nhức nhiều hơn trong khi đệm quá mềm sẽ khiến cơ thể bị nặng nề sau khi thức dậy vào sáng hôm sau. Độ đàn hồi của đệm có ảnh hưởng rất lớn đến cột sống, vì vậy người bệnh nên chú ý thật kỹ khi chọn mua.
- Đệm nằm phải có độ rộng và chiều dài phù hợp với cơ thể. Điều này giúp người bệnh có thể nằm ở nhiều tư thế khác nhau, từ nằm ngửa cho đến nằm nghiêng, đảm bảo sự thoải mái tối đa cho giấc ngủ.
Các loại đệm tốt cho người bị đau lưng
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại đệm nằm khác nhau, khiến người bệnh gặp khó khăn trong khi lựa chọn. Dưới đây là một số gợi ý đệm nằm tốt mà bệnh nhân có thể tham khảo:
Đệm Foam của Maxsun
Một trong những lý do khiến nhiều người lựa chọn đệm của Maxsun là vì nó có cấu trúc 2 lớp foam vững chãi, đảm bảo sự thoải mái tối đa khi nằm ngủ. Không những vậy, nhờ ứng dụng công nghệ sản xuất của Nhật Bản, đệm Foam Maxsun còn có bề mặt tạo sóng massage, giúp người dùng xua tan căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày làm việc vất vả.
Thiết kế của đệm Maxsun hiện đại, tinh tế, thích hợp cho nhiều loại phòng ngủ khác nhau. Đệm có thời gian bảo hành lên đến 5 năm, chính vì vậy đây là lựa chọn không thể nào bỏ qua.
Đệm lò xo của Elizabeth New
Nhắc đến các loại đệm tốt cho người đau lưng, không thể không kể đến đệm lò xo của Elizabeth New. Loại đệm này được thiết kế hệ thống lò xo IPS độc quyền, đảm bảo độ nâng đỡ và cấu trúc bền vững theo thời gian. Chất liệu bề mặt trên cũng là loại foam cao su cao cấp, giúp người sử dụng tránh được các tình trạng đau nhức, cứng mỏi cơ sau khi ngủ dậy.
Một trong những điểm đặc biệt khác của đệm Elizabeth New chính là có các tia hồng ngoại FIR để làm mát, nhờ vậy mà người dùng không bị nóng và bí bách trong khi nằm.
Đệm Sông Hồng
Đệm Sông hồng là một trong những thương hiệu Việt được rất nhiều người ưa chuộng. Đệm Sông Hồng thường là loại bông ép với 3 đến 4 lớp foam, phù hợp với nhu cầu sử dụng của đại đa số người Việt. tuy nhiên, không vì thế mà loại đệm này mất đi tính đàn hồi và mềm mại vốn có, giúp người bị đau lưng cảm thấy dễ chịu, thoải mái mỗi khi nằm nghỉ.
Thiết kế của đệm Sông Hồng cũng rất tinh tế, cao cấp và sang trọng. Với độ bền cao, chất lượng tốt, giá thành phù hợp, đệm Sông Hồng chắc chắn là một lựa chọn rất đáng thử với những người bệnh đau lưng.
Đệm bông của Nano Victoria
Nhà sản xuất Nano Victoria cho ra mắt loại đệm bông kháng khuẩn dành cho bệnh nhân bị đau lưng mãn tính và nhận được đánh giá tích cực từ phía người tiêu dùng. Đệm bông của Nano Victoria có lõi bông được ép cường lực vững chãi, đảm bảo độ đàn hồi tối đa, không bị quá mềm hay quá cứng trong khi sử dụng. Cấu trúc của đệm Nano rất ổn định, đem đến sự hỗ trợ tối ưu cho bệnh nhân đau lưng.
Không những vậy, sản phẩm còn được bảo hành đến 10 năm với mức giá phù hợp với đa số người Việt.
Bài viết trên đây hy vọng đã giúp bạn đọc tìm được đáp án cho câu hỏi “Đau lưng nằm đệm gì?”. Đệm nằm đóng vai trò quan trong trong quá trình chăm sóc và phục hồi của bệnh nhân đau lưng. Chính vì vậy, người bệnh nên chú ý lựa chọn cẩn thận trong khi mua hàng để tránh tình trạng “tiền mất tật mang”!