Cổ họng có đờm khó thở? Nguyên nhân và cách điều trị

Đờm hay dịch nhầy xuất hiện ở cổ họng là một triệu chứng thường gặp trong nhiều bệnh lý về đường hô hấp. Tình trạng này gây khó chịu và ảnh hưởng xấu đến sinh hoạt của người bệnh. Tuy nhiên, nếu cổ họng có đờm kèm theo các cơn khó thở thì người bệnh cần hết sức lưu ý vì có thể đây là dấu hiệu của một bệnh lý hô hấp nguy hiểm.

Các nguyên nhân gây xuất hiện đờm ở cổ họng

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng cổ họng có đờm trong đó phần nhiều xuất phát từ các bệnh lý về hô hấp như:

Bệnh cảm lạnh và cảm cúm

Là những bệnh sinh ra do người bệnh bị nhiễm virus cảm lạnh hoặc cảm cúm gây nhiễm trùng, tăng tiết chất nhầy trong đường cổ họng.

Cảm lạnh và cảm cúm là những bệnh lý cấp tính do virus nên người bệnh có thể không cần điều trị mà vẫn khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp các triệu chứng chính của bệnh đã hết nhưng tình trạng tăng tiết chất nhầy trong cổ họng có thể vẫn còn.

Bệnh lý viêm phổi

Bệnh viêm phổi gây ra tình trạng tăng tiết đờm ứ đọng trong phổi và cổ họng người bệnh, khiến người bệnh có cảm giác khó thở. Trong bệnh lý viêm phổi có nhiều thể với những diễn biến bệnh khác nhau nên tình trạng tăng tiết dịch nhầy ở mỗi bệnh lý cũng khác nhau.

Bệnh hen suyễn

Hen suyễn là một bệnh lý mãn tính xảy ra trong thời kỳ thơ ấu và có thể tiếp tục khi người bệnh ở tuổi trưởng thành. Khi bị hen suyễn, tình trạng tăng tiết dịch nhầy quá mức trong cổ họng dẫn tới việc bệnh nhân có cảm giác khó thở, tức ngực và ho. Tình trạng này còn có thể trở lên tồi tệ hơn khi chất nhầy (đờm) dư thừa quá mức tích tụ trong đường hô hấp làm hẹp đường thở của người bệnh.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Những người hút thuốc lá lâu năm có nguy cơ cao mắc bệnh này bởi khói thuốc lá gây ra các tổn hại nghiêm trọng cho đường hô hấp và các mô phổi. Bệnh lý viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng là hai bệnh lý hàng đầu liên quan đến bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính gây ra tình trạng tăng tiết đờm quá mức gây ho dai dẳng.

Nguy hiểm nhất là khi người bệnh ngủ, chất nhầy tăng tiết quá mức trong cổ họng có thể gây nghẹt thở.

Viêm phế quản cấp tính

Tình trạng viêm trong viêm phế quản cấp tính có thể làm hẹp đường phế quản và gây khó thở. Cùng với đó là sự tăng tiết và tích tụ chất nhầy trong cổ họng khiến cho tình trạng khó nghiêm trọng hơn.

Ung thư phổi

Người bị ung thư phổi ngoài triệu chứng cổ họng có đờm gây khó thở còn có thể bị lẫn máu trong đờm.

Ngoài các bệnh lý về hô hấp thì còn một số nguyên nhân, bệnh lý khác có thể gây ra tình trạng cổ họng có đờm và khó thở như:

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Gây ra tình trạng có đờm trong cổ họng và cảm giác khó thở.
Lo lắng, dị ứng: Tình trạng lo lắng và căng thẳng quá mức có thể tăng tiết đờm dư thừa trong cổ họng. Nếu người bệnh bị mắc viêm mũi họng do dị ứng thì tình trạng đờm ứ đọng còn nghiêm trọng hơn kèm theo các cơn khó thở do sự căng thẳng làm rối loạn chức năng của hệ thống miễn dịch.

Phương pháp điều trị tình trạng cổ họng có đờm khó thở

Để có phương pháp điều trị chứng cổ họng có đờm khó thở hiệu quả thì trước hết cần xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, người bệnh có thể áp dụng một số liệu pháp đơn giản sau đây để giảm cảm giác khó chịu khi cổ họng có đờm:

Súc miệng bằng nước muối 3 lần mỗi ngày, liên tục tối thiểu trong vòng 15 ngày để giảm cảm giác ngứa và loại bỏ tình trạng viêm, tăng tiết đờm quá mức trong cổ họng.
Hít hơi nước nóng trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng mỗi lần 10 phút để làm giảm tình trang tắc nghẽn lỗ mũi.
Hỉ mũi và khạc nhẹ nhàng sau khi ngủ dậy vào buổi sáng để tống chất nhầy dư thừa trong cổ họng ra ngoài.
Uống nhiều nước giúp làm loãng đờm và giúp cho cơ thể dễ dàng tống đờm ra khỏi cổ họng.
Nếu cảm thấy stress hoặc căng thẳng nghiêm trọng, hãy giảm stress bằng cá biện pháp như thiền hay tập yoga.
Duy trì một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh, tránh dùng nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên xào hoặc các sản phẩm từ sữa vì những thực phẩm này làm cơ thể tăng tiết chất nhày.

Một số thực phẩm giúp giảm đờm trong cổ họng

Củ cải trắng

Trong đông y, củ cải trắng là một thực phẩm có vị thanh mát, tính bình, được dùng để chữa viêm phế quản ho nhiều đờm. Vì thế, bạn có thể sử dụng củ cải trắng trong các cách sau để điều trị tình trạng cổ họng có đờm khó thở:

Củ cải trắng + Gừng + Mật ong:

Củ cải trắng (1kg) + Gừng (250g) + Mật ong (300ml). Củ cải trắng rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng và ép lấy nước. Gừng rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi cho vào nước ép củ cải trắng, đem đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 10 phút rồi cho mật ong vào khuấy đều, đun sôi trở lại rồi tắt bếp. Hỗn hợp thu được để nguội, cất vào lọ thủy tinh sạch dùng dần.

Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 5ml sẽ giúp tiêu đờm trong cổ họng rất hiệu quả.

Củ cải trắng + Nước lọc:

Củ cải trắng (200g) + Nước lọc (800ml). Củ cải trắng rửa sạch, gọt vỏ, thái hạt lựu rồi cho vào nồi, chế nước lọc đổ ngập mặt củ cải rồi đun sôi trong 15 phút. Dùng rây lọc bỏ bã củ cải để lấy nước cốt.

Dùng nước này uống nhiều lần trong ngày hoặc dùng để thay thế nước lọc có tác dụng tốt trong việc làm tan đờm trong cổ họng.

Chuối và đường phèn

Chuối bóc vỏ và hầm cùng đường phèn dùng để ăn hàng ngày có tác dụng long đờm và điều trị ho có đờm ở thể nhẹ.

Trên đây là những thông tin về chứng cổ họng có đờm khó thở rất thường gặp trong các bệnh lý về đường hô hấp. Người bệnh khi có triệu chứng này cần tiến hành thăm khám để biết rõ nguyên nhân xuất phát từ bệnh lý nào, từ đó có các phương án điều trị hợp lý và hiệu quả nhất.