Xuất tinh sớm: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Xuất tinh sớm là một trong những tình trạng suy giảm sinh lý nam rất phổ biến hiện nay. Tình trạng này có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân và yếu tố ảnh hưởng khác nhau. Nếu không nhận biết sớm những dấu hiệu xuất tinh sớm, tình trạng này sẽ tiến triển nặng hơn ảnh hưởng đến chất lượng tình dục. Bài viết hôm nay, các chuyên gia của chúng tôi sẽ chia sẻ chi tiết về tình trạng xuất tinh nhanh này.

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm hay còn gọi là tảo tiết, xuất tinh sớm là tình trạng nam giới đạt cực khoái sớm hơn mong muốn của họ.

Thời gian để người đàn ông “lên đỉnh” và xuất tinh trong khi quan hệ tình dục phù thuộc vào nhiều yếu tố, và không có con số nào được gọi là chuẩn. Tuy nhiên, trường hợp nam giới đạt cực khoái trước khi giao hợp thì đây được gọi là xuất tinh sớm

Có thể nói đây là một tình trạng khá phổ biến ở nam giới, theo thống kê có đến 1/3 người được hỏi trả lời rằng họ đã từng gặp vấn đề này trong đời.

Tình trạng xuất tinh sớm diễn ra thường xuyên có thể gây trở ngại cho việc quan hệ tình dục vì khi đạt cực khoái, sự cương cứng sẽ mất đi và khó có thể tiếp tục “cuộc yêu” khiến đối tác không được thỏa mãn.

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới xuất tinh sớm ở nam giới. Đối với những bạn trẻ chưa lập gia đình bị xuất tinh sớm là do thói quen thủ dâm. Những đối tượng này thường tự kích thích dương vật nhanh và mạnh để đạt cực khoái, lâu dần sẽ hình thành phản xạ khiến xuất tinh sớm.

Còn đối với những người trưởng thành đã lập gia đình, sự thiếu hụt testosterone là nguyên nhân hàng đầu gây ra vấn đề này. Testosterone là một hoạt chất có khả năng thúc đẩy chức năng sinh sục, khởi động và duy trì quá trình sinh tính, tăng khả năng cương cứng,… Nếu cơ thể nam giới thiếu hụt hoạt chất này, các chức năng trên sẽ bị suy giảm.

Ngoài ra, những nguyên nhân sau cũng có thể dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm:

• Yếu tố tâm lý: Thần kinh hồi hộp, căng thẳng hoặc buồn bực cũng là lý do dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Ngoài ra, sự kỳ vào quá đà vào khả năng cương cứng của dương vật cũng dẫn tới việc mất khả năng kiểm soát xuất tinh khi diễn ra “cuộc yêu”.
• Bệnh lý mãn tính: Những nam giới mắc phải một số căn bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, thận yếu, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, viêm bao quy đầu,… đều có nguy cơ cao mắc bệnh xuất tinh sớm.
• Lạm dụng chất kích thích: Thuốc lá, rượu, bia là những chất kích thích gây ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống tình dục cũng như khả năng xuất tinh của nam giới.

Dấu hiệu xuất tinh sớm

Dấu hiệu xuất tình sớm rất dễ nhận biết. Các quý ông có thể xác định xem mình có bị xuất tinh sớm hay không khi dựa vào những biểu hiện sau:

Thời gian quan hệ quá ngắn

Đối với những người đàn ông có thể trạng bình thường, thời gian quan hệ lý tưởng cho một cuộc yêu thường diễn ra trong khoảng thời gian từ 7 đến 13 phút. Nếu cuộc yêu chỉ diễn ra vỏn vẹn 3 phút thì chứng tỏ nam giới đã bị xuất tinh sớm. Trường hợp ngược lại, nếu thời gian yêu kéo dài hơn 30 phút thì nam giới mắc chứng xuất tinh chậm.

Theo các nhà khoa học, người ta chia các mức độ trầm trọng của bệnh xuất tinh sớm như sau:

• Xuất tinh sớm nhẹ: Thời gian “yêu” kéo dài từ 1-3 phút. Theo thống kê có khoảng 84,6% nam giới đang phải đối mặt với tình trạng này.
• Xuất tinh sớm mức độ trung bình: Thời gian ân ái kéo dài chưa đầy 1 phút nam giới đã xuất tinh.
• Xuất tinh sớm mức độ nặng: Nam giới chưa kịp giao hợp một giây nào, dương vật chưa được đưa vào âm đao đã xuất tinh.

Không làm thỏa mãn đối tác

Khi nam giới xuất tinh sớm, cuộc yêu thường diễn ra một cách chóng vánh và hầu hết các nàng đều chưa kịp lên đỉnh. Bởi vậy mà sau mỗi lần ân ái họ thường không cảm thấy thỏa mãn.

Xuất tinh khi chưa đưa được dương vật vào âm đạo

Đây là biểu hiện xuất tinh sớm ở giai đoạn nặng. Ở mức độ này, nam giới nhạy cảm đến mức dương vật vừa mới chạm nhẹ vào âm đạo đã xuất tinh ngay.

Thậm chí ở một số nam giới còn có thể phóng tinh mất kiểm soát bên ngoài khi chỉ chạm vào cơ thể bạn tình hoặc khi nhìn thấy hình ảnh nóng bỏng, gợi tình.

Thông qua ngoại hình

Dấu hiệu xuất tinh sớm ở nam giới không chỉ biểu hiện qua hoạt động xuất tinh mà còn có thể nhận biết thông qua một số đặc điểm trên cơ thể. Hầu hết các ca xuất tinh sớm đều rơi vào những trường hợp bị béo phì, có vòng hai phì nhiêu. Ngoài ra những nam giới có sức khỏe yếu, cơ thể gầy còm cũng cùng chung số phận, dễ gặp phải tình trạng xuất tinh sớm.

Cũng như các triệu chứng của bệnh yếu sinh lý khác, nam giới bị xuất tinh sớm đều cảm thấy tự ti, xấu hổ. Về lâu dài nếu không được chữa trị kịp thời sẽ khiến tình trạng ngày càng trầm trọng hơn. Dưới đây là một số tác hại của xuất tinh sớm:

Chất lượng “cuộc yêu” giảm sút

Cuộc yêu được cho là hoàn hảo khi nó trải qua đủ 4 giai đoạn:

• Hưng phấn
• Khoái cảm
• Kết thúc

Tuy nhiên, đối với những anh chàng rơi vào tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” thì không thể hoặc nếu có thì quá trình này cũng diễn ra trong thời gian rất ngắn. Do đó không chỉ khiến họ mà cả nửa kia cũng cảm thấy hụt hẫng.

Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình

Không thể phủ nhận, tình dục chính là một sợi dây kết nối hạnh phúc của những cặp đôi. Với trường hợp nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm thì về lâu về dài tình cảm vợ chồng cũng sẽ bị rạn nứt do không thỏa mãn được nhu cầu sinh lý.

Giảm khả năng có con

Điều kiện để thụ thai thành công là tinh trùng và trứng phải gặp nhau. Trường hợp xuất tinh sớm mà chất lượng tinh trùng tốt thì vẫn có thể thụ thai bình thường. Tuy nhiên, nhiều nam giới lại bị xuất tinh sớm khi dương vật chưa kịp xâm nhập vào âm đạo. Hoặc vừa tiếp xúc hay chỉ nhìn thấy đối phương là có thể xuất tinh thì nguy cơ cao là bị vô sinh.

Xuất tinh sớm có chữa được không?

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, xuất tinh sớm không phải là một bệnh lý nguy hiểm và hoàn toàn có thể kiểm soát được. Do đó, thay vì quá lo lắng và tự ti với tình trạng bệnh tình của mình thì người bệnh nên chủ động đến bệnh viện gần nhất để được bác sĩ kiểm tra, chẩn đoán để có phương án chữa trị kịp thời và hiệu quả.

Cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Để chữa xuất tinh sớm hiệu quả, cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân gây ra tình trạng này. Từ đó sẽ có những biện pháp khắc phục phù hợp và hiệu quả nhất.

Xuất tinh sớm uống thuốc gì?

Sử dụng dược phẩm để điều trị bệnh xuất tinh sớm được xem là một phương pháp điều trị nhanh chóng. Cách này phù hợp với trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm ở mức độ vừa phải hay những người không có thời gian chữa trị bằng các biện pháp khác:

• Thuốc trị xuất tinh sớm tại chỗ: Loại thuốc này có tác dụng giảm độ nhạy cảm ở đầu dương vật, tăng lưu thông máu và kéo dài thời gian xuất tinh.
• Gel bôi, thuốc xịt: Có tác dụng gây tê nhẹ giúp kéo dài thời gian yêu, tăng kích thước dương vật và ngăn tình trạng xuất tinh sớm.
• Thuốc chống trầm cảm: Monoamine oxidase (MAO), clomipramine,… là loại thuốc ức chế có tác dụng giảm cảm giác lo lắng xuất tinh sớm. Tuy nhiên, khi sử dụng người bệnh cần lưu ý tác dụng phụ của loại thuốc này đến với cơ thể như khô miệng, mờ mắt.

Bài thuốc chữa xuất tinh sớm

Chữa bằng Gừng

Ta xa xưa, gừng đã được xem như một trong những loại nguyên liệu có khả năng hỗ trợ và điều trị được nhiều các chứng bệnh, trong đó có cả bệnh xuất tinh sớm.

Người ta tìm thấy, trong gừng có chứa hoạt chất Zingiberene, có khả năng tác động đến mạch máu, giúp kích thích quá trình giãn nở và co thắt khiến cho mạch máu lưu thông đều đặn. Từ đó, lượng máu truyền đến dương vật tăng lên. Khi máu lưu thông đầy đủ đến bộ phận sinh dục sẽ giúp cải thiện tình trạng cương xứng của dương vật giúp cho cuộc yêu kéo dài hơn.

• Chuẩn bị: Bạn cần chuẩn bị 1 củ gừng, 1/2 thìa mật ong nguyên chất.
• Thực hiện: Gừng rửa sạch, sau đó gọt vỏ và giãn nát, chắt lấy nước cốt rồi cho 1/2 thìa mật ong vào phần nước cốt gừng. Sử dụng hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn có thể bổ sung vào hỗn hợp trên một quả trứng gà. Trứng gà đem luộc chín, bóc vỏ và trộn cùng hỗn hợp gừng mật ong.

Chữa bằng lá hẹ

Trong lá hẹ có chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng hỗ trợ tốt cho việc tăng cường sinh lý nam giới. Vì vật, lạ hẹ cũng được xem là thần dược giúp cải thiện tình trạng “nhả đạn sớm” một cách hiệu quả.

Để có thể sử dụng lá hẹ trong việc hỗ trợ tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới, người bệnh có thể áp dụng một số cách điều chế sau:

• Lá hẹ ngâm rượu và thảo dược.

Chuẩn bị: 20g khởi tử, 20g lá hẹ, 50g kim anh, 40g thuộc địa khô, 60g dâm dương hoắc, 30g ngưu tất, 100g tằm đực khô, 30g sơn thù. 

Thực hiện: Đem tất cả nguyên liệu cho vào bình thủy tình, sau đó đổ ngậm rượu trắng, ngâm trong khoảng 1 tháng là có thể mang ra sử dụng được. Mỗi lần bạn lên uống 300ml rượu thuốc, kiên trì áp dụng cách này trong nhiều ngày, tình trạng xuất tinh sớm sẽ được cải thiện rõ rệt.

• Cháo hẹ

Khi nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm có dấu hiệu chán ăn, mỏi gối, đau lưng,… có thể sử dụng cháo hẹ để điều trị. Ngoài tác dụng giảm nhanh triệu chứng đau nhức do mỏi gối, đau lưng,… cháo hẹ còn được biết tới với công dụng hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.

Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 20g lá hẹ với 90g gạo sau đó đem đi nấu thành cháo, nêm nếm cho vừa miệng và sử dụng trong ngày.

Chữa bằng trứng gà

Trứng gà là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người. Đặc biệt, nó còn cung cấp một hàm lượng lớn vitamin D giúp cân bằng nội tiết tố testosterone trong cơ thể. Ngoài ra, vitamin B1 và Thiamine có trong trứng gà còn có tác dụng vô cùng tốt trong việc kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới.

Để điều trị xuất tinh sớm bằng trứng gà, bạn chỉ cần dùng 2 quả trứng gà đem tách lấy phần lòng đỏ của trứng, sau đó đánh cho đến khi lòng đỏ trứng mịn ra rồi trộn với 1 thìa mật ong. Bạn nên sử dụng liên tục trong nhiều ngày vào buổi sáng để có kết quả tốt nhất.

Chữa bằng đu đủ

Đủ không chỉ là loại trái cây dùng để làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn mà nó còn có công dụng tuyệt vời giúp nam giới cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

Trong trái đu đủ có chứa hàm lượng lớn axit folic, đây là một loại vitamin rất cần thiết cho khả năng sinh sản. Ngoài ra, trong đu đủ còn chứa natri và magie, hai chất này giúp tăng số lượng cũng như là chất lượng của tinh trùng.

Để điều trị xuất tinh sớm, người bệnh nên bổ sung đu đủ vào thực đơn hàng ngày của mình. Một số món ăn gợi ý: đu đủ hầm xương sườn, đu đủ xào thịt,…

Chữa bằng quả hạnh nhân

Người ta tìm thấy trong quả hạnh nhân có chứa chất saffron – Đây là một chất cực mạnh có tác dụng làm tăng sự ham muốn tình dục cũng như kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Cách chữa xuất tinh sớm theo cách này như sau: Hạnh nhân ngâm trong nước, pha với một cốc sữa nóng, thêm nghệ, gừng, thảo quả vào hỗn hợp này. Sử dụng đều đặn vào mỗi sáng để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.

Chữa bằng giá đỗ

Trong giá đỗ có chứa lượng lớn vitamin C, E rất tốt cho sức khỏe tình dục, có tác dụng làm tăng chất lượng tinh trùng, tạo khoái cảm và giúp kéo dài thời gian quan hệ. Từ đó đẩy lùi chứng xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả.

• Chuẩn bị: Giá đỗ, cật lợn, hành tím, gia vị.
• Cách làm: Rửa sạch giá đỗ và để ráo. Cật lợn ngâm với muối để khử mùi, sau đó thái thành từng miếng mỏng. Hành tím băm nhỏ, phi thơm sau đó cho cật vào đảo nhanh. Khi cật săn lại thì cho gia vị và giá đổ vào. Ăn nóng và sử dụng liên tục trong 10 ngày sẽ mang lại kết quả chữa xuất tinh sớm hiệu quả.

Ngoài cách chữa xuất tinh sớm bằng các bài thuốc trên, người bệnh nên bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm:

Chữa xuất tinh sớm bằng Hàu

Hàu là loại thực phẩm giàu chất sắt, có vai trò quan trọng trong quá trình tạo năng lượng cho cơ thể, giúp nam giới cải thiện đời sống tình dục hiệu quả. Đồng thời, lượng sắt có trong hày còn hỗ trợ rất tốt cho việc trì hoãn xuất tinh ở nam giới. Vì thé, hàu được đánh giá là một trong những thực phẩm tốt cho sinh lý hàng đầu mà các quý ông nên bổ sung.

Chữa bằng trứng cút

Trong trứng cút có chứa hàm lượng lớn vitamin A, B1, B2, sắt và canxi cao gấp đôi so với trứng gà. Ngoài ra, người ta còn tìm thấy trong trứng cút có chứa hàm lượng pho phot cao – dưỡng chất được coi là thần dược giúp tăng cường lưu thông máu đến cơ quan sinh dục.

Vì vậy, bạn cũng nên bổ sung trứng cút thường xuyên vào thực đơn hàng ngày.

Chữa bằng măng tây

Măng tây được xem là loại rau không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của nam giới. Trong măng tây có chứa nhiều vitamin A, Vitamin C, E,… Đây đều là những chất có khả năng cân bằng nồng độ Testosterone trong máu hiệu quả, nhờ vậy mà ham muốn tinh dục ở nam giới được tăng lên, giúp chàng cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm.

Cải thiện xuất tinh sớm nhờ cá hồi

Như mọi người cũng đã biết, trong cá hồi có chứa nhiều omega 3 và chất béo không bão hòa rất tốt cho cơ thể con người. Đặc biệt, cá hồi còn giúp gia tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, từ đó cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới.

Chữa bằng quả bơ

Theo nghiên cứu, việc sử dụng bơ thường xuyên sẽ giúp gia tăng ham muốn tình dục, đồng thời tăng cường sinh lý cho nam giới. Đây được xem là một trong những loại thực phẩm giúp phái mạnh thể hiện được bản lĩnh khi lâm trận.

Phòng ngừa tình trạng xuất tinh sớm

Bên cạnh đó,  việc giữ cho tâm lý luôn luôn ổn định cũng góp phần không nhỏ giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới:

Biện pháp này thường được áp dụng cho nam giới mắc chứng xuất tinh sớm do thường xuyên bị căng thẳng, lo lắng, thiếu kiến thức tình dục, thủ dâm nhiều,…

• Thứ nhất: Người bệnh có thể áp dụng các bài tập được bác sĩ tâm lý biên soạn riêng. Mục đích là để giúp nam giới có thể cảm nhận được thời gian xuất tinh cũng như luyện tập khả năng chống lại nó, để tạo ra phản xạ về lâu về dài.
• Thứ hai: Bên cạnh đó, nam giới khi mắc chứng xuất tinh sớm cần chia sẻ những khó khăn mà mình gặp phải cho người bạn đời của mình để tránh dẫn đến trầm cảm, buồn bực.

Trên đây là những thông tin về bệnh lý xuất tinh sớm ở nam giới cũng như cách điều trị bệnh hiệu quả. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng của mình trong thời gian ngắn nhất để cho người bạn đời thỏa mãn.