Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì để cải thiện sinh lý hiệu quả

Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì là nỗi lo lắng của rất nhiều chị em phụ nữ có chồng gặp vấn đề về sinh lý. Bài viết hôm nay, các chuyên gia của chúng tôi sẽ hướng dẫn chị em cách cải thiện chức năng sinh lý cho chồng của mình. Mời các bạn cùng tìm hiểu chi tiết ở bài viết dưới đây để hiểu hơn nhé.

Chồng bị yếu sinh lý có những biểu hiện như thế nào?

Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng xảy ra rất phổ biến trong xã hội ngày nay. Căn bệnh này gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, tâm lý. Đặc biệt là hạn chế khả năng tình dục của người đàn ông. Đa phần, tình trạng yếu sinh lý thường gặp ở những nam giới lớn tuổi khoảng ngoài 40. Các dấu hiệu điển hình của bệnh như sau:

• Rối loạn cương dương: Trong quá trình quan hệ tình dục, người đàn ông sẽ cảm thấy khó kiểm soát độ cương cứng của dương vật.  “Cậu nhỏ” ỉu xìu, mềm oặt hoặc không đạt đủ độ cương cứng. Không duy trì độ cương đến khi kết thúc cuộc yêu.
• Chứng xuất tinh sớm: Xuất tinh quá sớm chính là dấu hiệu cơ bản và dễ nhận biết nhất khi chồng bạn bị yếu sinh lý.
• Nhu cầu tình dục bị suy giảm: Khi mắc bệnh yếu sinh lý, nhu cầu tình dục ở nam giới không cao, thậm chí là không có ham muốn. Tần suất quan hệ giữa vợ chồng cũng giảm dần.
• Ngoài ra, yếu sinh lý còn biểu hiện ra ngoài cơ thể như sau: xuất hiện nếp nhăn ở trên dái tai, giọng nói trầm hơn bình thường, thường xuyên rụng tóc, khứu giác suy giảm…

Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì?

Trong trường hợp này, người vợ cần hết sức bình tĩnh. Bởi lúc này chỉ có người vợ mới có khả năng giúp chồng mình tìm lại bản lĩnh đàn ông.

Nam giới bị yếu sinh lý dẫn đến tình trạng tự ti, căng thẳng và dễ cáu gắt. Bởi vậy, người vợ nên nhẹ nhàng thông cảm, san sẻ và quan tâm hơn với người đàn ông của mình.

Yếu sinh lý là căn bệnh hoàn toàn có thể điều trị. Nên trong tình huống này, chị em hãy là chỗ dựa giúp chồng mình vượt qua và chữa trị khỏi bệnh.

Chị em cần nghe theo lời khuyên của các chuyên gia như sau:

Cảm thông, động viên chồng

Tuyệt đối không được mỉa mai, đá xoáy, coi thường khả năng giường chiếu của chồng. Điều này khiến người chồng bị tổn thương, tự ti và mặc cảm vì không thể làm thỏa mãn nhu cầu của vợ.

Tình trạng căng thẳng xảy ra kéo dài khiến người chồng dần né tránh chuyện chăn gối, lãnh cảm, có nguy cơ tiến triển bệnh dẫn tới vô sinh, liệt dương.

Bằng tất cả tình yêu thương và sự quan tâm của mình, hãy động viên tinh thần anh ấy. Tâm lý thoải mái sẽ giúp quá trình điều trị bệnh trở nên hiệu quả hơn.

Tìm hiểu nguyên nhân gây yếu sinh lý của chồng

Người vợ nên trao đổi trực tiếp với chồng mình để hiểu rõ hơn và tìm hướng giải quyết. Tùy vào tình trạng bệnh mà sẽ có những phương pháp phù hợp.

Tuy nhiên, chữa trị càng sớm thì tỉ lệ khỏi bệnh càng cao. Yếu sinh lý nam thường xảy ra do các nguyên nhân điển hình sau:

• Do đã có tuổi tác
• Stress, lo âu, căng thẳng kéo dài
• Chế độ dinh dưỡng không khoa học, sinh hoạt không lành mạnh
• Lạm dụng thủ dâm
• Quan hệ tình dục quá độ
• Nguyên nhân do một số bệnh lý khác như: suy gan, suy thận, bệnh tim mạch, tiểu đường…

Giải pháp tốt nhất để biết rõ nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Bạn hãy cùng chồng mình đi thăm khám tại cơ sở y tế để hiểu rõ vấn đề. Các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị hợp lý để cải thiện tình trạng bệnh.

Cần lưu ý là tránh tự ý mua thuốc về điều trị, không những không khỏi mà còn nặng thêm.

Chế độ dinh dưỡng cải thiện khả năng tình dục

Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cực kì quan trọng cho việc điều trị sinh lý nam. Một số loại thực phẩm rất tốt cho sinh lý mà chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày như:

• Các loại thịt đỏ: Cung cấp nhiều protein và khoáng chất cần thiết giúp tăng cường chất lượng tinh trùng. Một số loại thịt cần bổ sung cho các đức lang quân như: thịt lợn, thịt bò, thịt dê, thịt ngựa…
• Hải sản: Tôm, cua, cá, sò huyết… là nhóm thực phẩm tốt cho tim mạch và sinh lý nam
• Trái cây và rau xanh: Trái cây tươi, rau xanh là nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất xơ giúp cải thiện nhiều về sức khỏe tình dục nam.
• Đặc biệt, tránh xa rượu, bia, cà phê, thuốc lá và các chất kích thích khác. Khuyến khích nên bỏ hoàn toàn chất kích thích nếu muốn chữa bệnh yếu sinh lý.

Tham khảo thêm: Người bị yếu sinh lý nên ăn gì?

Giảm tần suất quan hệ tình dục

Theo các chuyên gia y tế, bệnh nhân đang gặp phải các triệu chứng rối loạn sinh lý chỉ nên quan hệ 1- 2 lần/ tuần. Có thể tiến hành thêm những tư thế mới giúp duy trì thời gian xuất tinh lâu hơn.

Trong giai đoạn chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì khiến chồng thoải mái nhất. Tránh trường hợp đòi hỏi chuyện “ấy” quá nhiều trong khi nam giới đang mặc cảm về khả năng quan hệ của bản thân.

Yêu cầu chồng chăm rèn luyện thể thao hơn

Đây là phương pháp điều trị yếu sinh lý mang lại hiệu quả khá cao. Bởi vậy, chị em cần mạnh dạn đề nghị chồng mình chăm chỉ luyện tập thể dục, thể thao.

Các bài tập có tác dụng tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Tăng sự dẻo dai, thời gian quan hệ lâu hơn. 

Các bài tập thường được áp dụng và mang lại hiệu quả cao như: đẩy tạ, bài tập kegel, đi bộ, chống đẩy, bơi lội…

Đàn ông yếu sinh lý có ngoại tình không?

Nhiều người cứ nghĩ rằng, khi đàn ông bị “yếu” đồng nghĩa với ham muốn tình dục cũng suy giảm. Do đó, việc ngoại tình là điều không thể xảy ra. Tuy nhiên, câu trả lời lại hoàn toàn ngược lại. Dù bị yếu nhưng đàn ông vẫn có thể đi ngoại tình.

Đàn ông sinh lý kém sẽ có tâm lý chán nản, tự ti, thờ ơ, lãnh đạm với chuyện ấy. Thế nhưng vẫn đi ngoại tình, nguyên nhân đến từ đâu?

• Bản chất thèm của lạ của đàn ông, khiến họ không còn giữ được sự thủy chung.
• Không hợp trong chuyện ấy giữa vợ và chồng. Đây cũng là một trong các nguyên nhân gây đổ vỡ của nhiều gia đình hiện nay.
• Không nhận được sự đồng cảm, thấu hiểu của bạn đời.

Chính vì những lý do phổ biến trên mà tình trạng đàn ông yếu vẫn đi ngoài tình là không hiếm gặp. Chị em nên đồng cảm và cùng chồng mình tìm hướng giải quyết cho vấn đề nhạy cảm này. Đừng để những vấn đề đáng tiếc xảy ra. Trên đây là những lời giải đáp khá đầy đủ cho thắc mắc “chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì?”. Chúc các bạn thành công trong việc hỗ trợ chồng mình điều trị và sớm tìm được tiếng nói chung trong chuyện chăn gối.