8 cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả tại nhà

Cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả tại nhà được nhiều người bệnh quan tâm bởi tính an toàn, hiệu quả, không tác dụng phụ. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu các bài thuốc chữa thần kinh tọa hiệu quả đang được sử dụng.

Cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả tại nhà

Ưu điểm của các phương pháp chữa đau thần kinh tọa tại nhà là điều trị tận gốc rễ, lành tính và an toàn với sức khỏe, nguyên liệu dễ kiếm và chi phí thấp. Tuy nhiên cũng có hạn chế nhất định là thuốc cần một thời gian nhất định để có thể phát huy được hiệu quả, công dụng. Người bệnh cần kiên nhẫn và có niềm tin vào bài thuốc. Dưới đây là một số cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả tại nhà thông qua các bài thuốc dân gian nhưng được nhiều người bệnh kiểm chứng, công nhận về tác dụng mà bài thuốc mang tới.

Chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu

Ngải cứu (hay thuốc cứu, cây điềm ngải, cây ngải diệp…) là một cây thuốc quen thuộc ở Việt Nam. Không chỉ được dùng làm thuốc, loài cây này còn có mặt trong các bữa ăn của người Việt do có hương vị thơm nồng, tính cay đặc trưng.

Ngải cứu có chứa các thành phần như: Thujone, a-Amyrin, Thujyl alco, Sitosterol….. có công dụng chung là kháng viêm, ức chế quá trình nhiễm khuẩn của nhiều loại vi khuẩn một cách hữu hiệu. Ngoài ra ngải cứu còn giúp giảm đau, tăng cường lưu thông khí huyết, rất tốt cho người bị đau thần kinh tọa.

Cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả tại nhà

Bài thuốc chữa đau thần kinh tọa từ ngải cứu như sau:

  • Chuẩn bị 200 gam cây ngải cứu, đã bỏ rễ, rửa sạch và để cho ráo nước.
  • 1 Bát con muối ăn hạt to.

Ngải cứu sau khi để ráo nước đem thái nhỏ và chảo lên chảo nóng, sao đều trên bếp. Đến khi lá khô lại có mùi thơm thì thêm muối hạt vào đảo đều. Đến khi hạt muối chuyển sang màu vàng nhạt thì tắt bếp, để nguội. Cho hỗn hợp thu được vào mảnh vải sạch, chườm trực tiếp lên phần lưng đang bị đau nhức. Mỗi ngày bạn nên chườm 2 – 3 lần, mỗi lần 15 phút, lưu ý về nhiệt độ để tránh bị bỏng.

Bài thuốc này giúp làm giãn gân cốt, mềm khớp và giảm đau cho người bệnh, giúp khí huyết được tuần hoàn, lưu thông tốt hơn.

Chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt

Lá lốt có chứa phần lớn là tinh dầu và các hoạt chất kháng viêm, rất tốt cho người bị mắc bệnh lý về xương khớp. Có lẽ vì vậy mà lá lốt là thảo dược quen thuộc được dùng trong các bài thuốc trị đau thần kinh tọa. Lá lốt có mùi hăng đặc trưng, tính hàn, rất tốt cho người ốm, sức đề kháng yếu.

Bài thuốc chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt được thực hiện như sau:

Bạn cần có: 1 nắm lá lốt tươi (khoảng 10 – 15 cái lá lốt to), 500 ml nước lọc. Lá lốt bạn đem rửa sạch, ngâm cùng với nước muối loãng để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn.

Sau đó bạn đem cắt nhỏ lá lốt và cho vào nồi sắc cùng với 500ml nước đã chuẩn bị. Khi thấy nồi sôi thì cho nhỏ lửa, sắc đến khi còn khoảng 300ml nước thì tắt bếp. Bạn để nguội, chắt ra cốc và uống khi còn ấm. Có thể sắc loãng để uống thay nước lọc hàng ngày. Thực hiện bài thuốc này trong 1 tháng bạn sẽ thấy được công dụng của bài thuốc.

Bài thuốc từ lá lốt có công dụng kháng viêm, giảm đau hiệu quả, giúp người bệnh dễ chịu hơn trong quá trình điều trị các bệnh lý về xương khớp.

Chữa đau thần kinh tọa bằng cây chìa vôi

Một loại cây khác cũng thường được dùng trong cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả tại nhà đó là cây chìa vôi.

Chìa vôi còn được biết tới với tên gọi là cây hồ đằng, cây bạch liễm…có nhiều thành phần tốt như: phenolic, axit amin và saponin…rất thích hợp cho người bị bệnh về xương khớp.  Loại cây này có vị đắng nhẹ, tính mát có tác dụng giảm viêm, giải độc gan và giảm đau một cách hiệu quả.

Nguyên liệu cho bài thuốc này gồm có: cây cỏ xước, cây chìa vôi, tầm gửi, lá lốt và cây dền gai, mỗi loại 100 gram. Các loại nguyên liệu đem rửa sạch, cắt nhỏ đem phơi khô, sau đó bảo quản trong hộp kín hoặc túi sạch để sử dụng lâu dài.

Hàng ngày đem 10 gram mỗi loại thảo dược tển sắc cùng với 1 lít nước đến khi cạn còn một nửa. Bạn đem chắt ra bát, để nguội và uống thay nước lọc hàng ngày. Sử dụng liên tục nước thuốc này trong vòng 1 tháng, sắc đều đặn hàng ngày để có thể phát huy công dụng tốt nhất.

Chữa đau thần kinh tọa bằng cây chìa vôi

Cây xương rồng chữa đau thần kinh tọa

Cây xương rồng được dùng trong điều trị đau thần kinh tọa do có chứa nhiều chất giúp tiêu viêm, thanh trừ độc tố, là thảo dược có tính hàn. Có nhiều loại xương rồng trong đó phổ biến hơn cả là xương rồng ba chia.

Ngoài ra với thành phần chứa hàm lượng cao vitamin C, xương rồng còn ngăn ngừa quá trình lão hóa xương khớp, thúc đẩy quá trình làm lành, phục hồi các tổn thương. Từ đó hạn chế được các cơn đau do thần kinh tọa mang tới.

Bạn cần chuẩn bị: vài nhánh xương rồng cùng ít muối hạt. Các nhánh xương rồng bạn mang rửa sạch, để cho ráo nước thì cho vào cối giã nhỏ hoặc có thể cắt nhỏ sau đó dùng chày đập dập.

Bắc chảo lên bếp đến khi thấy chảo nóng già thì vặn nhỏ lửa. Tiếp tục cho xương rồng đã giã nát cùng muối hạt vào đảo đều đến khi muối chuyển sang màu vàng nhạt thì tắt bếp. Để nguội hỗn hợp sau đó cho vào khăn sạch và chườm trực tiếp lên vị trí đang bị đau nhức do thần kinh tọa gây ra. Bạn nên thực hiện bài thuốc đắp này hai lần mỗi ngày, mỗi lần cách nhau ít nhất 4 tiếng và lặp lại trong 14 ngày để xác định được hiệu quả của bài thuốc.

Tuy nhiên muối hạt giữ nhiệt lâu nên dễ gây bỏng, khi chườm cần cẩn thận, để muối nguội bớt mới tiến hành chườm lên vùng lưng bị đau.

Rễ đinh lăng chữa đau thần kinh tọa

Một trong những cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả tại nhà đó chính là bài thuốc từ cây đinh lăng.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng phần rễ cây đinh lăng có chứa các thành phần giúp giảm đau, tiêu viêm hiệu quả cho những người bị bệnh lý về xương khớp. Các thành phần này đó là axit amin, saponin, vitamin B, tanin…..

Bài thuốc từ cây đinh lăng được thực hiện như sau:

Lấy 500 gam rễ cây đinh lăng, rửa sạch và ngâm cùng nước muối loãng, sau đó vớt ra và để ráo nước.

Dùng kéo hoặc dao cắt rễ đinh lăng thành từng đoạn ngắn hoặc có thể thái thành các lát mỏng, sau đó cho vào lọ sạch. Đổ rượu trắng đã chuẩn bị sao cho rượu ngập hết bề mặt rễ cây đinh lăng. Đậy nắp lại, có thể hạ thổ để đạt công dụng tốt hơn. Nếu không có thể ngâm trong 30 ngày sau đó mang rượu bôi lên vùng bị đau nhức do đau thần kinh tọa. Khi bôi có thể kết hợp kèm massage và xoa bóp nhẹ để tăng hiệu quả giảm đau.

Rễ đinh lăng chữa đau thần kinh tọa

Chữa đau thần kinh tọa bằng cây cỏ xước

Ít người biết rằng cỏ xước cũng là loài cây thảo dược mang nhiều công dụng quý đối với sức khỏe. Loại cây này giúp tiêu viêm, chỉ thống, giảm đau rất tốt. Nguyên nhân là do cỏ xước có chứa thành phần chính là Saponin – một hợp chất giúp kháng viêm, giảm đau nhức do các bệnh lý về xương khớp gây ra.

Khi kết hợp cây cỏ xước cùng một số thảo dược khác sẽ mang tới bài thuốc chữa đau thần kinh tọa hiệu quả. Bài thuốc này như sau:

Chuẩn bị 12 gam mỗi loại phục linh, thiêm thảo, nhọ nồi và ngải cứu, 16 gam rễ cây cỏ xước. Đem rửa sạch các loại thảo dược trên, để cho ráo bớt nước và cho vào nồi sắc cùng với 1 lít nước. Sắc với lửa nhỏ trong khoảng 15 – 30 phút đến khi nước giảm còn một nửa thì tắt bếp. Chắt nước ra cốc để nguội và chia uống ba lần trong ngày, sau ăn. Uống liên tục trong 10 ngày để phát huy công dụng của bài thuốc.

Sâm Ngọc Linh chữa đau thần kinh tọa

Từ xa xưa đến nay sâm vẫn được xem là loại thảo dược quý, có chứa nhiều hợp chất có dược tính cao, đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị bệnh lý về xương khớp. Bên cạnh đó sâm Ngọc Linh còn chứa một số thành phần được xem là kháng sinh tự nhiên giúp kháng viêm, giảm đau, thúc đẩy quá trình phục hồi của xương khớp.

Bài thuốc từ sâm Ngọc Linh được thực hiện như sau: Lấy một 1 củ sâm Ngọc Linh đem rửa sạch, thái lát mỏng và ngâm cùng với 1 lít mật ong trong 30 ngày. Mỗi ngày lấy 3 lát sâm ra ngậm trực tiếp trong thời gian 30 phút. Sau đó nhai mềm và nhả bã, thực hiện đều đặn mỗi ngày một lần.

Sâm Ngọc Linh chữa đau thần kinh tọa

Chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi

Tỏi là loại gia vị có mùi nồng, tính nóng và cay nhẹ. Tuy nhiên chắc hẳn bạn đọc cũng biết rằng tỏi có chữa các chất kháng sinh tự nhiên giúp điều trị các bệnh viêm nhiễm khá hiệu quả. Bài thuốc từ tỏi cũng mang tới công dụng nhất định trong việc điều trị bệnh đau thần kinh tọa. Được xem là cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả tại nhà.

Bài thuốc này như sau:

Lấy 1 -2 củ tỏi ta, còn tươi, chưa mọc mầm, không thối. Đem băm nhuyễn tỏi hoặc nghiền nhuyễn sau đó bạn hòa cùng 200ml sữa tươi, sữa tách béo và uống trực tiếp. Nếu thấy khó uống có thể thêm một thìa đường cho dễ uống hơn.

Các cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả tại nhà đã được đưa ra đầy đủ, chi tiết trong nội dung bài viết. Hi vọng bạn đọc đã tìm được cho mình cách điều trị phù hợp với tình trạng bệnh của bản thân.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *