Chích lể chữa đau lưng cách thực hiện đúng, hiệu quả

Chích lể chữa đau lưng là cách chữa bệnh theo kinh nghiệm dân gian từ xa xưa. Với một số tác dụng nổi bật, hiện nay phương pháp vẫn được lưu truyền và áp dụng phổ biến. Vậy chích lể chữa đau lưng là như thế nào? Cách thực hiện ra sau, nội dung bài viết sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Chích lể chữa đau lưng là gì?

Chích lể là kỹ thuật chữa bệnh không cần sử dụng thuốc theo kinh nghiệm trong dân gian của người Việt xưa. Đây là việc sử dụng kim hào hoặc kim tam lăng châm vào huyệt đạo hoặc vị trí có màu đậm nhất của vùng da bị ứ đọng máu độc. Sau khi rút kim, máu độc sẽ được thải ra ngoài.

“Lể” hay còn gọi là “nhể”, đây là việc dùng tay kéo vùng da tương ứng với vị trí đau nhức lên để đâm nhẹ kim vào đúng vị trí tụ huyết. Người thực hiện sẽ dùng tay nặn máu độc ra với mục đích làm tan huyết ứ trong cơ thể, giúp tăng cường lưu thông khí huyết, giảm đau hiệu quả.

Nói cách khác, chích lể chữa đau lưng là một trong những cách điều trị theo phương pháp châm cứu. Thường được thực hiện với các trường hợp bị sốt cao, người bệnh bị mê sảng,… Tùy vào từng dấu hiệu và tình trạng đau nhức bác sĩ sẽ sử dụng kim châm phù hợp để thực hiện.

Tác dụng của chích lể chữa đau lưng

Là một trong những cách chữa bệnh khá phổ biến trong dân gian, phương pháp được biết đến với một số tác dụng nổi bật như:

• Giúp cơ thể thải máu độc bị ứ tre
• Tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện sức đề kháng cho cơ thể
• Giúp giảm đau hiệu quả trong những trường hợp nhất định
• Tác động đến các dây thần kinh sinh hóa, giúp cải thiện tinh thần, đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu cho người bệnh

Cách chích lể chữa đau lưng

Phương pháp chích lể chữa đau lưng được thực hiện như sau:

Chuẩn bị các dụng cụ cần thiết

Để quá trình chích lể chữa đau lưng diễn ra hiệu quả, an toàn, mọi người cần chuẩn bị được đầy đủ các dụng cụ, gồm: Kim chích lể, bông gòn, cồn, panh kẹp bông và hộp đựng kim có thiết kế nắp đậy.

Các bước chích lễ

Bước 1: Lễ máu độc

• Người thực hiện dùng tay kéo vùng da ở lưng bị đau nhức lên. Sau đó dùng kim để kích vào các vị trí tương ứng
• Người thực hiện lấy cồn để sát khuẩn lên vùng da cần được chích lể
• Dùng ngón tay trỏ và ngón tay cái kéo vùng da bị đau lên
• Dùng ngón tay út và ngón áp út của  bàn tay trái kẹp bông và thấm máu độc

Ở bước này, người thực hiện cần lưu ý cố định điểm đau bằng ngón tay giữa để các vị trí đâm kim chích không được di chuyển. Kim đâm cần được giữ chặt, cố định ở một vị trí. Nếu để mũi kim xê dịch sẽ gây nguy hiểm cho người bệnh.

Sau khi kỹ thuật lễ đã hoàn thành, người thực hiện cần rút kim ra ngoài một cách nhanh chóng và dứt khoát theo chiều thẳng đứng. Sau đó dùng tay để nặn hết máu độc từ các vị trí được châm kim ra ngoài. Người thực hiện nặn liên tục 2 – 3 lần cho đến khi máu độc được đẩy hết ra ngoài. Khi máu độc chảy ra thì dùng bông gòn để thấm sạch và lau khô vị trí đâm kim. Thực hiện lặp lại ở những vùng da đã được lể.

Bước 2: Chích

Đây là bước đòi hỏi kỹ thuật cao để đảm bảo an toàn cho người bệnh. Người thực hiện phải biết cách đâm và dấu kim chính xác, tác động đúng vào điểm đau nhức mà không cần kéo lên da. Nếu chích đúng vào vị trí đang bị ứ huyết thì máu độc sẽ được thải ra ngoài.

Nguyên tắc thực hiện

• Chích vào điểm đau ở phía dưới trước. Sau đó mới thực hiện dần lên phía trên, sang bên trái rồi cuối cùng mới đến bên phải
• Khi có máu độc chảy ra ngoài thì cần dùng bông gòn để lau khô và sát khuẩn bằng cồn ở đúng vị trí đã được chích kim

Lưu ý khi chích lể chữa đau lưng

Như đã chia sẻ ở trên, chích lể chữa đau lưng là cách làm có thể đem lại nhiều tác dụng tích cực cho người bệnh. Phương pháp có thể thực hiện tại nhà và xua tan cảm giác đau nhức, mệt mỏi một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và giảm thiểu các biến chứng xấu cho sức khỏe, mọi người cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

• Chỉ áp dụng phương pháp này với những người bị đau lưng thông thường. Với những người mắc bệnh về xương khớp, cột sống như: Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai cột sống,… cần được thăm khám y tế để được áp dụng phác đồ điều trị bệnh hiệu quả
• Tất cả các dụng cụ dùng để tác động lên da của người bệnh đều phải được sát khuẩn, đảm bảo vô trùng trước khi thực hiện. Tránh nguy cơ nhiễm trùng sau khi chích lễ
• Người thực hiện phải là người có trình độ chuyên môn, tay nghề vững chắc. Nếu không am hiểu về kỹ thuật châm cứu cũng như phương pháp chích lể chữa đau lưng thì tuyệt đối không được thực hiện

Bên cạnh đó, sau khi chích lể chữa đau lưng, người bệnh cũng cần thực hiện tốt các khuyến nghị sau:

• Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế lao động nặng nhọc trong và sau khi điều trị. Nếu làm các công việc đặc thù, phải ngồi, đứng lâu ở một tư thế thì nên nghỉ giải lao thường xuyên, vận động nhẹ nhàng để làm giãn xương khớp, giảm áp lực cho dây thần kinh, dây chằng, gân cơ,…
• Ngủ đủ giấc để cơ thể có đủ thời gian để tái tạo sức lao động và phục hồi sức khỏe
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, lựa chọn các bộ môn nhẹ nhàng, phù hợp như: Đi bộ, tập yoga, bơi lội,… sẽ giúp phòng ngừa và cải thiện triệu chứng đau lưng hiệu quả
• Xây dựng thực đơn dinh dưỡng hợp lý, duy trì cân nặng ở mức độ thích hợp. Tránh tình trạng thừa cân, béo phì gây ảnh hưởng xấu đến hệ cơ xương khớp
• Ăn nhiều các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như: Chất xơ, canxi, vitamin, Omega-3 để củng cố chức năng xương khớp, giúp hệ vận động dẻo dai, chắc khỏe, hạn chế nguy cơ đau lưng.

Trên đây là một số thông tin chia sẻ về phương pháp chích lể chữa đau lưng và cách thực hiện an toàn. Hy vọng đã giúp người bệnh lựa chọn được cho mình giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, phù hợp.