Lắc cổ kêu răng rắc là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Nhiều người gặp phải tình trạng lắc cổ kêu răng rắc đều cho rằng đây là hiện tượng bình thường khi cơ thể nhức mỏi. Thế nhưng trên thực tế nó còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm về cột sống, tủy xương. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này và biết cách phòng ngừa hiệu quả bạn đọc hãy dành chút thời gian theo dõi bài viết dưới đây.

Lắc cổ kêu răng rắc là bệnh gì?

Theo chia sẻ của các chuyên gia hệ Cơ xương khớp, triệu chứng lắc cổ kêu răng rắc thường cảnh báo một trong số các bệnh lý dưới đây.

• Hội chứng cột sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ xảy ra khi mọi người vận động cổ một cách đột ngột sau khi cúi đầu quá lâu hoặc làm việc căng thẳng. Đôi khi việc tắm nước lạnh hoặc thời tiết thay đổi cũng gây ra tiếng răng rắc khi lắc cổ.

Bên cạnh đó, người bệnh còn gặp phải một số triệu chứng như: Đau mỏi vùng cột sống cổ, co cứng cơ xung quanh cổ. Khu vực gáy có biểu hiện tê bì, ê ẩm. Điều này khiến cho bệnh nhân có xu hướng nghiêng cổ về phía không đau. Dần dần gây ra tình trạng lệch cổ, vẹo cổ. Khi chẩn đoán hình ảnh bằng phim chụp X-quang sẽ thấy đường cong sinh lý của đốt sống cổ bị biến dạng, xuất hiện các gai xương và độ cao của thân đốt sống giảm xuống.

• Hội chứng rễ thần kinh cổ

Hội chứng rễ thần kinh cổ cũng là căn bệnh thường gặp gây ra triệu chứng lắc cổ kêu răng rắc. Tiếp đến, mọi người sẽ gặp phải tình trạng rối loạn cảm giác, đau nhức vùng vai gáy lan xuống hai bên bả vai, cánh tay, căng thay, các ngón tay. Cảm giác đau nhức sâu trong xương khớp.

Triệu chứng bệnh thường tăng nặng hơn khi ngồi, đứng lâu một vị trí hoặc khi di chuyển. Khi được nghỉ ngơi thì cường độ cơn đau có chiều hướng giảm. Ngoài ra còn kèm theo các biểu hiện như: Rối loạn vận động, cảm giác như có kiến bò bên trong da thịt, tê liệt chi tạm thời, tầm vận động bị hạn chế,….

• Hội chứng ống tủy

Lắc cổ kêu răng rắc cũng được xem là triệu chứng đặc trưng của bệnh hội chứng ống tủy. Khi mắc phải bệnh lý này người bệnh thường bị tê mỏi các đầu ngón tay, ngón chân trong nhiều ngày, mất khả năng giữ thăng bằng. Đây là bệnh lý rất nguy hiểm, có thể dẫn đến biến chứng teo cơ, bại liệt.

• Hội chứng thực vật dinh dưỡng

Khi mắc phải hội chứng thực vật dinh dưỡng mọi người sẽ cảm thấy vùng gáy cổ bị đau nhức từng cơn. Quá trình vận động, làm việc cổ sẽ phát ra âm thanh răng rắc hoặc lạo xạo.

Ngoài các cơn đau khu trú, bạn sẽ còn phải đối mặt với triệu chứng đau xung quanh vùng bả vai. Triệu chứng thường xuất hiện và tăng nặng vào ban đêm khiến người bệnh khó ngủ, mất ngủ, dẫn đến suy nhược.

Lắc cổ kêu răng rắc có nguy hiểm không?

Như đã đề cập ở trên, lắc cổ kêu răng rắc là triệu chứng chung của khá nhiều bệnh lý về cột sống, tủy xương. Đây đều là những cơ quan rất quan trọng trên cơ thể, chi phối các hoạt động sống của một con người. Do đó khi các cơ quan này bị tổn thương mà không được điều trị sớm sẽ gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm. Cụ thể như:

• Làm hạn chế tầm vận động vùng cổ vai gáy khiến chất lượng cuộc sống cũng như hiệu quả lao động giảm sút
• Sự đau đớn, nhức mỏi gây căng thẳng tâm lý, ảnh hưởng đến tinh thần của người bệnh. Từ đó dẫn đến việc mất tập trung, xao nhãng công việc.
• Sự chèn ép dây thần kinh, tủy sống khiến lưu lượng máu và oxy bị giảm sút. Các bó cơ, tế bào không được cung cấp đủ dưỡng chất dẫn đến teo cơ
• Ở mức độ nặng, bệnh gây ra hiện tượng rối loạn vận động, tê liệt chi. Nghiêm trọng nhất là có thể dẫn đến nguy cơ bại liệt, trở thành gánh nặng của gia đình và toàn xã hội

Biện pháp phòng ngừa tình trạng lắc cổ kêu răng rắc

Mặc dù hiện tượng lắc cổ kêu răng rắc khá phổ biến nhưng mọi người hoàn toàn có thể phòng ngừa bệnh hiệu quả nếu áp dụng đúng cách. Dưới đây là một số biện pháp giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện mỗi người nên thực hiện tốt:

• Xây dựng thói quen sinh hoạt, làm việc khoa học. Duy trì cổ vai gáy ở tư thế khoa học trong mọi hoạt động thường ngày, không cúi đầu quá thấp, không nghiêng ngửa cổ quá mức
• Tích cực tập luyện thể dục thể thao, giúp tăng cường lưu thông máu, tăng cường sự linh hoạt cho cơ gân, xương khớp. Nhờ vậy sẽ giảm thiểu được các bệnh lý nguy hiểm về hệ vận động
• Thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đa dạng thực phẩm cần thiết cho cơ thể. Ăn nhiều các món ăn giàu canxi, vitamin, chất xơ và khoáng chất giúp bồi bổ sức khỏe, củng cố chức năng xương khớp
• Uống đủ nước mỗi ngày giúp tăng cường trao đổi chất, thanh lọc cơ thể, cải thiện hệ thống miễn dịch.
• Thăm khám sức khỏe định kỳ để được tầm soát sớm nguy cơ bệnh tật và có biện pháp điều trị kịp thời nếu phát hiện triệu chứng bệnh

Nội dung bài viết đã chia sẻ một số thông tin về hiện tượng lắc cổ kêu răng rắc. Mong rằng đã giúp mọi người trang bị thêm cho mình nhiều kiến thức hữu ích trong việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe. Chúc bạn đọc nhiều niềm vui.