8 cách trị ho lâu ngày không khỏi bằng thảo dược thiên nhiên

Những cơn ho cứ bám riết lấy bạn dai dẳng từ ngày này sang ngày khác, gây nên nhiều mệt mỏi, phiền toái và khó chịu. Nguyên nhân tại sao và cách trị ho lâu ngày không khỏi dứt điểm như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Vì sao bạn ho lâu ngày không khỏi

Ho là một phản xạ có điều kiện của cơ thể giúp loại bỏ các chất bài tiết, chất kích thích, các hạt và các vi khuẩn bám vào đường hô hấp. Ho xuất hiện đột ngột và có thể kéo dài nhiều ngày. Điều này gây nên nhiều trở ngại trong giao tiếp cũng như tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh lý như trào ngược dày, ung thư phổi, hen phế quản…

Sử dụng thuốc Tây y chỉ sau 1 -2 ngày là đã thấy cơn ho thuyên giảm một cách nhanh chóng. Tuy nhiên thuốc Tây lại có hại cho đường tiêu hóa, dễ để lại các tác dụng phụ. Nguy hiểm hơn, khi bạn ngừng sử dụng thuốc, chỉ một thời gian ngắn sau, những cơn ho rất có thể sẽ lại quay trở lại.

Chính vì lý do trên, việc sử dụng các bài thuốc Nam và phương pháp YHCT để điều trị bệnh đang trở thành xu hướng. Thuốc Nam với nguyên liệu sạch, dễ kiếm, khi đi sâu vào cơ thể người bệnh sẽ trị tận gốc mầm bệnh, đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Dưới đây là những cách trị ho dân gian hiệu quả.

Cách trị ho bằng mật ong

Mật ong là những chất ngọt do ong thu thập được trong các bông hoa. Theo Đông y, mật ong có vị ngọt thanh, tính bình, tác dụng vào 3 kinh: Tỳ, Phế, Đại trường. Trong mật ong chứa antioxidant có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên. Đồng thời chứa các dưỡng chất và vitamin cần thiết cho quá trình hồi phục tổn thương niêm mạc, đẩy lùi cơn ho hiệu quả.

Để chữa ho lâu ngày bằng mật ong, bạn có thể điều chế theo các công thức sau:

Công thức 1: Mật ong + quất xanh

• Nguyên liệu cần chuẩn bị: Mật ong, quất xanh (3 – 4 quả)
• Điều chế:

• Quất xanh rửa sạch, bổ đôi, ngâm cùng mật ong.
• Đem hỗn hợp đi hấp hoặc cho vào nồi đun cách thủy từ 10 – 15 phút.

• Liều dùng: Sử dụng 1 lần/ngày.
• Công dụng: Giảm nhanh triệu chứng ho, ngứa rát cổ và khản tiếng.

Công thức 2: Mật ong + lá hẹ

• Nguyên liệu: Mật ong, lá hẹ (1 nắm)
• Điều chế:

• Hẹ rửa sạch, thái nhỏ trộn đều cùng mật ong.
• Đem hỗn hợp đi hầm cách thủy cho đến khi hỗn hợp nhuyễn.
• Loại bỏ phần bã, chắt lấy phần nước để sử dụng.

• Liều dùng: Dùng 1 lần/ ngày.
• Công dụng: Giảm ho, tiêu đờm.

Cách làm trà gừng trị ho hiệu quả

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong bếp ăn của người dân Việt Nam. Trong củ gừng có chứa các hoạt chất: Tinh dầu zingiberen, chất nhựa, chất cay, tinh bột. Gừng có tác dụng tán hàn, phát biểu, long đờm, thường được dùng để trị ho, chữa phong hàn và kích thích tiêu hóa.

Công thức làm trà gừng trị ho:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị: Gừng (1 củ), chanh (1 quả), trà đen, mật ong.
• Điều chế:

• Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, thái lát. Sau đó đem đun sôi khoảng 20 phút để bớt cay.
• Cho thêm 3 thìa cà phê mật ong vào nồi nước gừng đang đun và tiếp tục giữ lửa thêm 7 phút nữa thì tắt bếp.
• Nước gừng để nguội thì đổ vào bình, bảo quản ở tủ lạnh.
• Pha trà đen với nước sôi và nước gừng đã làm sẵn, để khoảng từ 7 – 10 phút cho trà ngấm nước. Rót trà ra tách, thêm vào một lát chanh để dùng.

• Liều dùng: Uống 1 – 2 tách/ ngày.
• Công dụng: Trị ho, giải cảm.

Trị ho nhanh bằng chanh

Chanh mang lại rất nhiều ích lợi trong làm đẹp và bảo vệ sức khỏe. Trong chanh chứa nhiều vitamin C và các tinh dầu giúp thông họng, long đờm và trị ho hiệu quả. Đồng thời, chanh còn giúp giải nhiệt và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Bài thuốc trị ho bằng chanh:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị: Chanh (2 -3 quả), mật ong (1 cốc)
• Điều chế:

• Vắt chanh lấy phần nước cốt, bỏ hạt.
• Đun mật ong với lửa nhẹ. Sau khi nước mật ong ấm lên cho 3 – 4 muỗng nước cốt mật ong vào.
• Tiếp tục rót thêm vào hỗn hợp 1/4 cốc nước, khuấy đều rồi tiếp tục đun nóng cho đến khi hỗn hợp sôi. Sau khi sôi, để nguội là có thể sử dụng.

• Liều dùng: Mỗi ngày 1 – 2 lần, mỗi lần 1 – 2 muỗng canh.

Cách trị ho bằng tỏi

Theo như nghiên cứu, tỏi có tính chất kháng sinh và khả năng phòng ngừa ung thư, chống cao huyết áp và mỡ máu. Tỏi giúp trị ho hiệu quả, an toàn và không có tác dụng phụ.

Pha chế tỏi để trị ho:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị: Tỏi, muối biển.
• Điều chế:

• Tỏi rửa sạch, đập dập trộn với muối biển.
• Thêm nước vào hỗn hợp, đánh đều và đem đi hấp cách thủy trong vòng 15 – 30 phút.
• Lọc lấy nước tỏi muối để có thể sử dụng.

• Liều dùng: Mỗi ngày 1 -2 lần. Lấy hỗn hợp nuốt từng chút một.
• Tác dụng: Giảm ho, thông thoáng và dịu mát cổ họng.

Cách chưng tắc đường phèn trị ho

Theo Đông y, tắc (quất) có vị chua ngọt, tính ấm, có tác dụng hóa đờm hạ khí, chữa ho do phong hàn, hen suyễn, cảm, sổ mũi.

Điều chế tắc chưng đường phèn trị ho

• Nguyên liệu cần chuẩn bị: Tắc tươi (500g), đường phèn (200g), mật ong (100g)
• Điều chế:

• Tắc rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 30 phút. Rửa lại lần nữa với nước, vớt ra và để ráo.
• Cắt tắc thành lát mỏng, giữ lại cả hạt.
• Cho tắc, đường phèn và mật ong vào nồi, ngâm cùng nhau trong 1 tiếng.
• Bắc hỗn hợp lên bếp, để lửa riu riu và khuấy đều tay trong 30 phút cho hỗn hợp quyện đều vào nhau, tắc ngấm được đường phèn và mật ong.
• Đun đến khi tắc có màu vàng đẹp mắt, vỏ và nước trong, keo lại thì tắt bếp và để nguội.
• Cho vào một hũ thủy tinh sạch, bảo quản trong tủ lạnh cho nhiều lần sử dụng.

• Liều dùng: Uống 1 -2 lần/ngày. Mỗi lần sử dụng pha vào cùng nước ấm.

Cách ngâm quất hồng bì trị ho

Quất hồng bì được xem như một vị thuốc hỗ trợ điều trị các bệnh lý về hô hấp hiệu quả. Quả quất hồng bì có vị ngọt và chua, tính bình hơi ấm, giúp chống ho lâu ngày, long đờm kích thích tiêu hóa, cầm nôn.

Hướng dẫn ngâm quất hồng bì trị ho:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị: Quất hồng bì (1kg), đường phèn (700g)
• Điều chế:

• Quất hồng bì rửa sạch với nước đun sôi để nguội, để ráo nước.
• Cho quất hồng bì vào lọ, phủ đường phèn lên và buộc chặt nút lọ.
• Ngâm quất với đường phèn trong vòng 3 tháng đến khi lớp đường phèn tan là có thể sử dụng.

• Liều dùng: Vừa có tác dụng trị ho lâu ngày, vừa giống như một loại nước giải khát. Mỗi lần uống pha thêm với nước lọc, uống 1-2 ly/ ngày.

Cách trị ho bằng huyệt dũng tuyền

Huyệt dũng tuyền là huyệt lõm giữa lòng bàn chân, là huyệt đặc trị để trừ hư hỏa và giáng khí nghịch giúp giảm ho lâu ngày, viêm phế quản mãn tính.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị tinh dầu tràm và tất chân.
• Bước 2: Xác định huyệt dũng tuyền bằng cách: Co bàn chân và các ngón chân lại. Khi đó sẽ xuất hiện một chỗ lõm ở 1/3 trước gan bàn chân. Đây chính là huyệt dũng tuyền.
• Bước 3 (Thực hiện trước khi đi ngủ): Xát 2 bàn tay vào nhau cho nóng lên. Xoa dầu tràm vào lòng bàn chân. Sau đó dùng ngón tay day huyệt dũng tuyền trong vòng 2 phút. Đi tất vào để giữ ấm.

Cách trị ho hiệu quả nhanh nhất tại nhà

Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường được điều chế từ những thảo dược quý và lành tính từ  thiên nhiên như Kim Ngân Hoa, Kinh Giới, Cát Cánh, Tang Bạch Bì, Bách Bộ, Trần Bì, Cải Trời, La Bạc Tử,…  Theo Đông y những nguyên này có công dụng thanh nhiệt, làm loãng đờm, ức chế phản xạ ho, trị chứng ho lâu ngày không khỏi. Đồng thời, chúng còn giúp kháng viêm, tán ứ, loại bỏ vi khuẩn gây bệnh.

Sau khi sơ chế, những thảo dược này được các lương y gia giảm theo tỉ lệ vàng, đun ở 100 độ C bằng than củi để cho ra một loại Cao Bổ Phế an toàn, hiệu quả. Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường là một loại thuốc Đông y trị ho lâu ngày tại nhà vừa an toàn, hiệu quả, vừa dễ sử dụng. Người bệnh chỉ cần pha một thìa cà phê cao với 150ml nước ấm, khuấy đều là có thể sử dụng.

Công dụng của Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường

• Điều trị tận gốc ho lâu ngày không khỏi,  không gây tác dụng phụ.
• Tăng cường khả năng miễn dịch và các dưỡng chất bồi bổ cơ thể.
• Ngăn ngừa sự phát triển của các virus gây bệnh.
• Điều trị tận gốc các bệnh: viêm thanh quản cấp và mãn tính, viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản, hen phế quản, ho gió, ho khan, ho có đờm,…

Áp dụng những cách trên, bạn đã có thể đẩy lùi được chứng bệnh ho lâu ngày không khỏi. Chúc các bạn thực hiện thành công và hiệu quả.