Đau lưng dưới gần mông dấu hiệu bệnh gì? Cách khắc phục

Đau lưng dưới gần mông thường có thể là do tác động cơ học xảy ra khi vận động, làm việc. Thế nhưng cũng không thể loại trừ các yếu tố bệnh lý về xương khớp hay các vấn đề khác gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Để xác định rõ nguyên nhân và biết cách điều trị cơn đau lưng dưới ở gần mông hiệu quả, bạn đọc đừng bỏ lỡ nội dung chia sẻ dưới đây.

Đau lưng dưới gần mông dấu hiệu bệnh gì?

Đau lưng dưới gần mông là hiện tượng khá phổ biến và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tính chất cơn đau có thể có sự khác nhau giữa từng trường hợp. Tuy nhiên đa phần nó đều là dấu hiệu của một số căn bệnh sau:

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Bệnh xảy ra khi các đĩa đệm bị thoát ra ngoài, phần bao xơ bị nứt rách và nhân nhầy chèn ép lên các mô mềm, gân cơ, dây thần kinh xung quanh. Điều này khiến tủy sống, dây thần kinh bị chèn ép dẫn đến hiện tượng đau lưng dưới gần mông, cánh tay tê yếu. Triệu chứng bệnh thường diễn ra âm thầm trong một thời gian dài nên khó được phát hiện sớm. Cơn đau có xu hướng tăng nặng hơn khi vận động hoặc khi thời tiết thay đổi.

Bệnh đau thần kinh tọa

Đây là hiện tượng đau lan tỏa dọc theo thường đi của dây thần kinh tọa. Điểm khởi phát thường là từ cột sống thắt lưng, hai bên mông, mặt sau đùi xuống tận ngón chân cái.

Bệnh thường có sự liên quan đến tình trạng hẹp ống sống hoặc thoát vị đĩa đệm, gây ra sự chèn ép của dây thần kinh tọa. Bên cạnh việc gặp phải cơn đau lưng dưới gần mông, mọi người còn có thể gặp phải một số biểu hiện đi kèm như:

• Cảm giác tê yếu ở bàn chân hoặc cẳng chân dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa
• Bàn chân và các ngón chân thường bị đau âm ỉ hoặc đau nhói khó chịu. Cơn đau tăng nặng hơn khi vận động
• Người bệnh mất khả năng kiểm soát ruột và bàng quang dẫn đến hiện tượng đại tiện, tiểu tiện mất tự chủ

Bệnh viêm xương khớp

Viêm xương khớp xảy ra khi lớp sụn giữa các đốt sống bị bào mòn và dần bị phá vỡ. Từ đó gây ra các triệu chứng đau nhức khó chịu, làm ảnh hưởng đến tầm vận động của vùng thắt lưng. Các hoạt động thường ngày gặp nhiều khó khăn, đau đớn.

Bệnh rối loạn chức năng khớp xương cùng

Khớp xương cùng là khớp bán động, chịu trách nhiệm chính trong việc hấp thụ chấn động của phần trên cơ thể với vùng xương chậu và hai chi dưới. Khi chức năng này bị rối loạn sẽ dẫn đến hiện tượng đau lưng dưới gần mông hoặc đau nhức ở hai chi dưới. Triệu chứng bệnh tăng nặng hơn khi bạn thực hiện các hoạt động như: Đứng thẳng, chạy bộ, leo cầu thang,….

Bệnh về thận

Sỏi thận, nhiễm trùng thận cũng là các bệnh lý thường gặp gây ra các cơn đau lưng ở dưới gần mông. Khi bệnh diễn tiến nặng, bạn sẽ gặp phải các triệu chứng bất thường như:

• Đau buốt khi tiểu tiện
• Nước tiểu có lẫn máu, nước tiểu có màu hồng
• Sốt
• Buồn nôn, nôn mửa,…

Nếu không được điều trị sớm, thận sẽ bị hư hỏng vĩnh viễn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Ngoài các bệnh lý nêu trên, hiện tượng đau lưng dưới gần mông ở phụ nữ còn có thể do một số bệnh lý phụ khoa khác. Ví dụ như: Bệnh lạc nội mạc tử cung hoặc u xơ tử cung,…. Đây là các căn bệnh gây ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng sinh lý cũng như sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Do đó chị em cần lưu ý để được khám chữa bệnh kịp thời.

Cách khắc phục đau lưng dưới gần mông

Nếu đang gặp phải các cơn đau lưng dưới gần mông, bạn có thể tham khảo khắc phục bằng một số biện pháp sau:

Chườm nóng hoặc chườm lạnh

Chườm nóng và chườm lạnh đều là các liệu pháp vật lý trị liệu quen thuộc được áp dụng phổ biến với tác dụng giảm đau hiệu quả, an toàn.

• Nếu chườm lạnh bạn có thể bọc vài viên đá lạnh vào miếng vải sạch rồi chườm lên vùng lưng bị đau nhức. Cách làm này giúp làm dịu cơn đau và giảm viêm rất tốt
• Nếu chườm nóng bạn có thể áp dụng cách tắm nước ấm hoặc chườm bằng túi nước ấm. Tác dụng của nhiệt giúp tăng cường lưu thông máu, thư giãn gân cơ, xương khớp. Đem lại tác dụng giảm đau hiệu quả

Lưu ý: Khi áp dụng phương pháp này bạn chỉ nên thực hiện 15 – 20 phút/ lần. Đảm bảo mỗi lần cách nhau tối thiểu 2 giờ đồng hồ để tránh làm tổn thương da.

Thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh cơ lưng

Thường xuyên thực hiện các bài tập làm giãn cơ, hỗ trợ cột sống sẽ giúp tăng cường tính linh hoạt cho khớp, xương, dây chằng. Đồng hời giúp giải phóng sự chèn ép dây thần kinh, thúc đẩy quá trình lưu thông khí huyết, giúp giảm đau hiệu quả. Người bệnh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn áp dụng các bài tập phù hợp.

Dùng thuốc Tây chữa đau lưng dưới gần mông

Các loại thuốc Tây được sử dụng phổ biến trong việc giảm đau và làm giãn cơ gồm: Ibuprofen, Aspirin, Acetaminophen,…. Thuốc đem lại tác dụng giảm đau nhanh chóng, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu và vận động dễ dàng hơn. Tuy nhiên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa và đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng để tránh gặp phải các biến chứng xấu cho sức khỏe.

Phẫu thuật chữa đau lưng dưới gần mông

Trong trường hợp sử dụng thuốc giảm đau hay áp dụng các phương pháp điều trị bảo tồn khác không đem lại tác dụng, bệnh nhân sẽ được cân nhắc chỉ định phẫu thuật.

Cách làm này giúp loại bỏ tổn thương, giải phóng sự chèn ép dây thần kinh, phục hồi khả năng cử động khớp cho người bệnh. Thế nhưng không phải mọi ca phẫu thuật đều đem lại hiệu quả tốt. Bên cạnh đó bệnh vẫn có thể tái phát trở lại và chi phí thực hiện là một con số khá lớn, đôi khi nằm quá khả năng của người bệnh.

Nội dung bài viết đã chia sẻ đến bạn đọc một số thông tin về tình trạng đau lưng dưới gần mông và giải pháp khắc phục. Mong rằng đã giúp mọi người hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình và tìm được cách điều trị phù hợp và hiệu quả.