Chữa đau lưng bằng muối rang hiệu quả chỉ sau 1 lần

Chữa đau lưng bằng muối rang là mẹo dân gian có từ ngàn đời xưa hiện nay vẫn được rất nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và nhận được tác dụng như mong muốn mọi người cần phải áp dụng bài thuốc đúng cách. Dưới đây là một số thông tin về cách làm đơn giản nhất mà người bệnh có thể tham khảo.

Chữa đau lưng bằng muối rang hiệu quả không?

Muối vốn là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt. Bên cạnh việc giúp tăng vị giác cho món ăn, muối còn là dược liệu quý trong Đông y với tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Muối ăn đã được biết đến là một dược liệu quý với hàm lượng khoáng chất đa dạng và phong phú như photpho, magie, natri, canxi,….Đem đến hiệu quả nổi bật trong việc hoạt huyết, thông kinh mạch, giảm đau, xua tan cảm giác nhức mỏi cơ thể.

Ngoài ra, trong Đông y muối còn được biết đến với công dụng tả hỏa, nhuận táo, thanh tâm lương huyết. Dược liệu này có nhiệm vụ dẫn thuốc vào kinh lạc làm chất gây nôn, chữa đau răng, viêm họng, sát trùng, rửa vết thương, rửa vết bỏng,…

Với tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, làm giãn cơ, muối rang giúp khắc phục triệu chứng tê mỏi, đau nhức vùng lưng bị tổn thương. Hơn nữa, trong muối còn có các ion âm và ion dương, có tác dụng cân bằng khí huyết, chữa đau lưng hiệu quả, giúp người bệnh có thể vận động, làm việc dễ dàng hơn.

Cách dùng muối rang chữa đau lưng

Theo kinh nghiệm dân gian, chữa đau lưng bằng muối rang có thể được áp dụng với nhiều cách làm khác nhau. Tuy nhiên có 3 cách làm đem lại hiệu quả tốt, dễ thực hiện và đảm bảo tính an toàn được áp dụng phổ biến nhất. Cụ thể như sau:

Chườm muối rang chữa đau lưng

Nguyên liệu: 200 – 300g muối hạt, 1 miếng vải sạch

Cách thực hiện

• Rang nóng muối hạt bằng lửa nhỏ, đảo đều sau khoảng 5 phút hạt muối săn, khô lại
• Đổ muối rang vào miếng vải rồi bọc chặt lại
• Chườm muối rang lên vùng lưng bị đau nhức khoảng 10 – 15 phút đến khi hạt muối nguội
• Chườm đều đặn 2 – 3 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, sau vài ngày những cơn đau nhức lưng thuyên giảm rõ rệt.

Chữa đau lưng bằng muối rang ngải cứu

Theo y học cổ truyền, ngải cứu là dược liệu có tính ấm, mùi thơm đặc trưng. Có tác dụng hút hàn tà, tăng cường lưu thông máu, giúp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả. Vì vậy kết hợp muối và ngải cứu sẽ giúp chữa đau lưng an toàn tại nhà.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Ngải cứu: 200g
• Muối trắng: 100g

Hướng dẫn cách làm:

• Người bệnh nhặt bỏ các lá ngải cứu sâu, héo úa rồi rửa sạch
• Cho ngải cứu vào chảo, rang đến khi khô lại thì cho muối trắng vào đảo cùng cho đến khi các nguyên liệu nóng đều và dậy mùi thơm thì tắt bếp
• Đổ hỗn hợp vào túi chườm, buộc kín miệng lại rồi chườm trực tiếp lên các vùng lưng bị đau nhức. Đến khi nguyên liệu nguội thì đổ ra, sao nóng lại rồi tiếp tục chườm thêm
• Thực hiện bài thuốc đều đặn 20 – 25 phút mỗi ngày sẽ giúp chữa đau lưng rất tốt

Đối với người già, người mắc bệnh thừa cân béo phì gây đau lưng, thực hiện bài thuốc đều đặn hàng ngày sẽ có tác dụng phòng ngừa bệnh xương khớp hiệu quả.

Chữa đau lưng bằng muối và dầu oliu

Ngoài muối rang thì người bệnh cũng có thể sử dụng trực tiếp muối hạt và dầu ô liu để giảm nhanh cơn đau nhức.

Cách thực hiện: Dùng 1 phần muối hạt cùng với 2 phần dầu ô liu, trộn đều hỗn hợp lên sau đó xoa hỗn hợp vào vào vị trí bị đau nhức vào mỗi buổi sáng sớm. Đồng thời massage vùng lưng khoảng 30 phút để tăng hiệu quả. Cuối cùng, sử dụng khăn sạch lau sạch vùng lưng vừa massage.

Cách sử dụng muối và dầu oliu chữa đau lưng nào còn giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện mô xương, cơ bắp rất hiệu quả.

Chữa đau lưng bằng muối rang là cách làm đơn giản, tính an toàn cao, ít khi gây ra tác dụng phụ như việc chữa bệnh bằng thuốc Tây. Tuy nhiên bài thuốc này chỉ phù hợp với những người bị đau lưng mức độ nhẹ. Với những trường hợp đau lưng mãn tính hoặc triệu chứng bệnh có dấu hiệu nghiêm trọng thì nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, điều trị bằng phác đồ phù hợp hơn.

Lưu ý khi chữa đau lưng bằng muối rang

Ngoài ra, để đảm bảo an toàn khi dùng muối rang chữa đau lưng, mọi người cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện
• Không dùng bài thuốc chườm, đắp muối rang nếu vùng lưng có vết thương hở, có dấu hiệu nhiễm trùng hoặc lở loét
• Kiên trì thực hiện bài thuốc đều đặn hàng ngày để đạt được kết quả tốt nhất
• Trong quá trình chữa đau lưng bằng muối rang người bệnh cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học và xây dựng lối sống lành mạnh. Tránh vận động mạnh, tránh mang vác vật nặng trên lưng
• Khi có dấu hiệu bất thường do dùng muối rang người bệnh cần tìm đến cơ sở y tế gần nhất để được xử lý kịp thời

Bài viết đã chia sẻ đến bạn đọc 3 cách chữa đau lưng bằng muối rang được lưu truyền rộng rãi trong dân gian được nhiều người áp dụng nhất hiện nay. Hy vọng đã giúp mọi người lựa chọn được giải pháp chữa đau lưng hiệu quả, an toàn.